ONLINE DIENSTAG 12.10. 18.30-20.00 Uhr                     Rebirthing Breathwork Atemreise

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"Jenseits der Vorstellung von Richtig und Falsch liegt ein Ort. Dort werde ich Dich treffen."
Rumi

Was erwartet dich?
Komm mit mir auf eine Reise. Schenke dir selbst die Erlaubnis mutig und neugierig in dein Innerstes zu blicken. Im heiligen Raum der liebevollen Achtsamkeit können sich limitierende Glaubenssätze, einstudierte Vermeidungsmuster transformieren. Ermächtige Dich selbst zurück in deine volle Kraft zu finden, Fülle zu erlauben & unterdrückte Anteile können zurück zu Dir finden. Vergiss alles, was du bisher glaubst über dich zu wissen. Begegne dir und dem Leben ganz neu.

Ablauf

  • Kurze Einführung in die Rebirthing Breathwork Technik
  • Vorbereitung durch Meditation / Aufwärmen der Atemmuskulatur
  • Angeleitete Atemreise mit Musik + Integration
  • Raum für Sharing & Fragen


Wie darfst du für dich sorgen?
Habe gern Kissen, Decke, Wasser, Taschentücher und etwas zu Schreiben dabei.

Außerdem empfehle ich dir:

  • 2 Stunden vorher nichts mehr zu essen 
  • Bequeme Hosen mit viel Raum zur Bauchatmung
  • Kein „gewöhnlicher“ BH für Raum zur Brustatmung
  • Für den besten Ton empfehle ich dir Bluetooth Kopfhörer, es über eine Anlage laufen zu lassen oder notfalls über den Laptop (bei Teilnahme (mit Handy) ohne Kopfhörer ist die Musikqualität meist unzureichend)
  • Kreiere einen schönen rituellen, sicheren Raum für dich (z.b. Kerzen, Blumen, Räuchern, du darfst etwas Schönes zum anziehen tragen) du & dein Wachstum, ihr seid es wert!
  • Schaffe dir danach Zeit zum integrieren und habe, falls möglich, keine Anschlusstermine.


Du bist nicht allein:

  • bis 23 Uhr bin ich telefonisch für NOTFÄLLE erreichbar. Sollte sich Etwas bei dir zeigen, was du gar nicht alleine halten kannst (siehe auch Kontraindikationen/wann du nicht teilnehmen solltest*)
  • innerhalb der nächsten 7 Tage nach Teilnahme hast du die Möglichkeit eine EFT/innere Kind-Session bei mir für 65 € statt 75 € zu buchen


BITTE BEACHTE:
Atemarbeit kann bisher unterbewusste Emotionen auf intensive Art und Weise lösen. Solltest du dich aktuell in therapeutischer oder ärztlicher Betreuung befinden, spreche dich bitte vorab mit deinem Arzt/Ärztin bzw. Therapeut/Therapeutin ab. Solltest du dir unsicher sein, halte bitte mit mir Rücksprache, vereinbare lieber eine Einzelsitzung vor Ort oder eine Einzel-Online-Sitzung. 
Bei dieser kann ich speziell auf deine Bedürfnisse eingehen und dich passgenauer führen. 

Die Atembegleiter sind nicht medizinisch geschult. ATEMARBEIT KANN KEINE THERAPIE oder PROFESSIONELLE HILFE ERSETZEN. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

*Mehr Infos zur Technik & Kontraindikationen
siehe unter Reiter "Rebirthing Breathwork"

Online über Zoom
15€
3 Sessions 40€, 5 Sessions 58€

Fragen:
Whatsapp: 0176 55092704
Bezahlung:
wenn du dir die Kontraindikationen/Voraussetzungen durchgelesen hast, kannst du auch gern einfach paypalen: st_oberlaender@gmx.de

 FÜHRT                   TANTRISCHE (REBIRTHING) Atemreise Ersatztermin: tbd.

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Entdecke die Kraft deines Atems und geh mit uns auf eine Reise der besonderen Art! 🔥


An diesem Abend tauchen wir mit dir in die Ekstase sowie die Unendlichkeit des gegenwärtigen Moments ein und begleiten dich durch eine kraftvolle Atemzeremonie. Hierbei arbeiten wir mit einem sanften und verbundenen Atemrhythmus, auch bekannt als Rebirthing nach Leonard Orr. 

  

Mit Hilfe von verschiedenen Atemtechniken können wir unser Bewusstsein spielerisch erweitern, unsere Atemmuskulatur öffnen und ins absolute Körpergefühl gehen. Rebirthing wirkt auf einer physischen, emotionalen und spirituellen Ebene. Wir lernen hierbei alle Körpersensationen willkommen zu heißen und gleichzeitig zu schauen, was sind meine persönlichen Ressourcen und wie kann ich mich sicher fühlen? Begleitet wird das Ganze durch rhythmische Trance Musik.

Die Atemreise ist ein Workshop der Selbsterfahrung: dafür nutzen wir u.a. Elemente aus dem Embodiment, der Ritualarbeit, Meditation, emotionalen Achtsamkeit und der inneren Kind-Arbeit. Der Hauptteil ist eine Rebirthing Atemreise (Atmen mit der Rebirthing Atemmethode nach Leonard Orr (die Technik wird vorher erklärt und gezeigt) geführt durch Musik, unsere Stimmen, Energiearbeit und Bodywork-Griffe.


Was dich in diesem Workshop erwartet:

· Gemeinsames Ankommen im Raum

· Zeremonielle Eröffnung des Raumes

· Vorbereitende Übungen zur Öffnung der Atemmuskulatur

· Rebirthing Atemreise

· Gemeinsamer Abschluss und Integration der Erfahrung


Was du aus dem Workshop mitnimmst:

· Eine kraftvolle Atemtechnik, die du spielerisch in deinen Alltag integrieren kannst

· Eine Idee, wie du dein volles Potenzial und deine Lebenskraft empfängst, indem du lernst, dein inneres Kind zu halten und Verantwortung für deine Emotionen sowie Körperempfindungen zu übernehmen

· Du hast die Möglichkeit dich selbst auf neuen Ebenen kennen zu lernen

· Entdecke, mit welchen unbewussten Strategien du vielleicht noch Nähe zu dir selbst (und damit auch zu anderen) vermeidest


Ticket-Preis: 49 Euro regulär

Solltest du Probleme mit der Finanzierung haben, sprich uns an.  

Wir bieten ein günstigeres Ticket für Menschen mit geringem Einkommen an.

Tickets buchen unter:
https://de.yoga-lena.com/veranstaltungsinfo/tantrische-atemreise-1


Location:
Spirit of Saphire
Fürth, Pegnitzstraße 29, 90762 Fürth, Germany


BITTE BEACHTE:

Im Rahmen der Atemarbeit können bisher unterbewusste Emotionen zum Vorschein kommen. 

Daher kann die Erfahrung während der Session mitunter intensiv sein. 

Solltest du dich aktuell in therapeutischer oder ärztlicher Betreuung befinden, spreche dich bitte vorab mit deinem Arzt/Ärztin bzw. Therapeut/Therapeutin ab. 


Weitere Kontraindikatoren (Bitte setze dich vorab mit uns in Verbindung):

· Hoher Blutdruck, der nicht mit Medikamenten kontrolliert wird

· Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Unregelmäßigkeiten, einschließlich eines früheren Herzinfarkts

· Vorherige Schlaganfälle oder Anfälle

· Verwendung von verschreibungspflichtigen blutverdünnenden Medikamenten

· Schwangerschaft

· Epilepsie

· Asthma

· Bipolare Störung oder Schizophrenie


Die Atembegleiter sind nicht medizinisch geschult. ATEMARBEIT KANN KEINE THERAPIE oder PROFESSIONELLE HILFE ERSETZEN. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.



***** CORONA Hinweise:

1.) Es gelten die aktuellen Regelungen (Getestet, Geimpft oder Genesen) 

2.) Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt, keine Abendkasse. 

3.) Es wird regelmäßig gelüftet. 

4.) Wenn du Erkältungssymptome hast - bleibe bitte zuhause, danke *****

  ONLINE DIENSTAG 2.11. 18.30-20.00 Uhr                     Rebirthing Breathwork Atemreise

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"Jenseits der Vorstellung von Richtig und Falsch liegt ein Ort. Dort werde ich Dich treffen."
Rumi

Was erwartet dich?
Komm mit mir auf eine Reise. Schenke dir selbst die Erlaubnis mutig und neugierig in dein Innerstes zu blicken. Im heiligen Raum der liebevollen Achtsamkeit können sich limitierende Glaubenssätze, einstudierte Vermeidungsmuster transformieren. Ermächtige Dich selbst zurück in deine volle Kraft zu finden, Fülle zu erlauben & unterdrückte Anteile können zurück zu Dir finden. Vergiss alles, was du bisher glaubst über dich zu wissen. Begegne dir und dem Leben ganz neu.

Ablauf

  • Kurze Einführung in die Rebirthing Breathwork Technik
  • Vorbereitung durch Meditation / Aufwärmen der Atemmuskulatur
  • Angeleitete Atemreise mit Musik + Integration
  • Raum für Sharing & Fragen


Wie darfst du für dich sorgen?
Habe gern Kissen, Decke, Wasser, Taschentücher und etwas zu Schreiben dabei.

Außerdem empfehle ich dir:

  • 2 Stunden vorher nichts mehr zu essen 
  • Bequeme Hosen mit viel Raum zur Bauchatmung
  • Kein „gewöhnlicher“ BH für Raum zur Brustatmung
  • Für den besten Ton empfehle ich dir Bluetooth Kopfhörer, es über eine Anlage laufen zu lassen oder notfalls über den Laptop (bei Teilnahme (mit Handy) ohne Kopfhörer ist die Musikqualität meist unzureichend)
  • Kreiere einen schönen rituellen, sicheren Raum für dich (z.b. Kerzen, Blumen, Räuchern, du darfst etwas Schönes zum anziehen tragen) du & dein Wachstum, ihr seid es wert!
  • Schaffe dir danach Zeit zum integrieren und habe, falls möglich, keine Anschlusstermine.


Du bist nicht allein:

  • bis 23 Uhr bin ich telefonisch für NOTFÄLLE erreichbar. Sollte sich Etwas bei dir zeigen, was du gar nicht alleine halten kannst (siehe auch Kontraindikationen/wann du nicht teilnehmen solltest*)
  • innerhalb der nächsten 7 Tage nach Teilnahme hast du die Möglichkeit eine EFT/innere Kind-Session bei mir für 65 € statt 75 € zu buchen


BITTE BEACHTE:
Atemarbeit kann bisher unterbewusste Emotionen auf intensive Art und Weise lösen. Solltest du dich aktuell in therapeutischer oder ärztlicher Betreuung befinden, spreche dich bitte vorab mit deinem Arzt/Ärztin bzw. Therapeut/Therapeutin ab. Solltest du dir unsicher sein, halte bitte mit mir Rücksprache, vereinbare lieber eine Einzelsitzung vor Ort oder eine Einzel-Online-Sitzung. 
Bei dieser kann ich speziell auf deine Bedürfnisse eingehen und dich passgenauer führen. 

Die Atembegleiter sind nicht medizinisch geschult. ATEMARBEIT KANN KEINE THERAPIE oder PROFESSIONELLE HILFE ERSETZEN. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

*Mehr Infos zur Technik & Kontraindikationen
siehe unter Reiter "Rebirthing Breathwork"

Online über Zoom
15€
3 Sessions 40€, 5 Sessions 58€

Fragen:
Whatsapp: 0176 55092704
Bezahlung:
wenn du dir die Kontraindikationen/Voraussetzungen durchgelesen hast, kannst du auch gern einfach paypalen: st_oberlaender@gmx.de

 ONLINE Termin in Planung                                            SENSUAL EDITION Rebirthing 
                                                                                                      Breathwork Atemreise

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"Jenseits der Vorstellung von Richtig und Falsch liegt ein Ort. Dort werde ich Dich treffen."
Rumi

Was erwartet dich?
Komm mit mir auf eine Reise. Schenke dir selbst die Erlaubnis mutig und neugierig in dein Innerstes zu blicken. Im heiligen Raum der liebevollen Achtsamkeit können sich limitierende Glaubenssätze, einstudierte Vermeidungsmuster transformieren. Ermächtige Dich selbst zurück in deine volle Kraft zu finden, Fülle zu erlauben & unterdrückte Anteile können zurück zu Dir finden. Vergiss alles, was du bisher glaubst über dich zu wissen. Begegne dir und dem Leben ganz neu. -SONDEREDITION- Erlaube dir ein ekstatisches Leben voller Sinnlichkeit und Fülle.

Ablauf

  • Eröffnungsritual
  • Embodiementübungen zur Wurzelchakra-Stärkung
  • Vorbereitung durch Meditation / Aufwärmen der Atemmuskulatur
  • Angeleitete Sensual Atemreise mit Musik + Integration
  • Angeleitete sinnliche Erforschungsmeditation zur Stärkung deiner sinnlichen Wahrnehmung
  • Raum für Sharing & Fragen


Online über Zoom
40 €
Anmeldung bis 17.6.: Early Tiger 30 €
Teilnahme als Paar/2 Personen in einem Raum: 55 €
Anmeldung bis 17.6.: 45 €

Findet statt ab 4 Anmeldungen.
Anmeldung & Fragen:
Whatsapp: 0176 55092704


Wie darfst du für dich sorgen?
- Habe gern Kissen, Decke, Wasser, Taschentücher und etwas zu Schreiben dabei.
- lege bitte folgende Utensilien bereit: 
1) eine Feder und/ODER einen weichen Pinsel und/ODER eine Blume
2) ein (Massage) Öl, dessen Geruch du magst geruchsneutral. Zum Beispiel ist Kokosöl super geeignet.
3) 3 Mini Stücke von Dingen, die du zu essen magst/sexy findest: z.b. Ein Stück Schokolade, eine Erdbeere, ein Stück Mango, Trauben, ... no Limits 
4) 3 Gegenstände aus 3 verschiedenen Materialien: z.b. Einen Stein/Kristall, ein Tuch , ein Glas/Murmel, eine Holzfigur, Eiswürfel, ....no Limits 

Außerdem empfehle ich dir:

  • 2 Stunden vorher nichts mehr zu essen 
  • Du darfst dich, wie eine Göttin/ein Gott kleiden. Wie fühlst du dich sinnlich? Doch: Bitte Bequem mit viel Raum zur Bauchatmung, Kein „gewöhnlicher“ BH für Raum zur Brustatmung
  • für den besten Ton empfehle ich dir Bluetooth Kopfhörer, es über eine Anlage laufen zu lassen oder zumindest über den Laptop (bei Teilnahme mit Handy ohne Kopfhörer ist die Musikqualität meist unzureichend)
  • kreiere einen schönen rituellen, sicheren Raum für dich (z.b. Kerzen, Blumen, Räuchern, du darfst etwas Schönes zum anziehen tragen) du & dein Wachstum seid es wert!
  • Schaffe dir danach Zeit zum integrieren und habe, falls möglich, keine Anschlusstermine.


Einladung: Schicke mir gern vorher (bis Max 20.06.) eine kleine Ausführung, was für dich „Sinnlichkeit leben“ bedeutet. Und einen Song und/oder eine Person (fiktiv oder real), die das für dich verkörpert.


BITTE BEACHTE:
Atemarbeit kann bisher unterbewusste Emotionen auf intensive Art und Weise lösen. Solltest du dich aktuell in therapeutischer oder ärztlicher Betreuung befinden, spreche dich bitte vorab mit deinem Arzt/Ärztin bzw. Therapeut/Therapeutin ab. Solltest du dir unsicher sein, halte bitte mit mir Rücksprache, vereinbare lieber eine Einzelsitzung vor Ort oder eine Einzel-Online-Sitzung. 
Bei dieser kann ich speziell auf deine Bedürfnisse eingehen und dich passgenauer führen. 

Die Atembegleiter sind nicht medizinisch geschult. ATEMARBEIT KANN KEINE THERAPIE oder PROFESSIONELLE HILFE ERSETZEN. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Mehr Infos zur Technik & Kontraindikationen 
siehe unter Reiter "Rebirthing Breathwork"

BeLIEBtE vergangene Events

ONLINE 29.+ 30.01.  18.30-21.30 Uhr              Workshop - Undress the shame


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Die Schamwunde. das (unbewusste) Gefühl nicht gut genug/nicht richtig zu sein. Durch un/unterbewusste Scham halten wir uns selbst zurück in unsere volle Kraft zu kommen, unsere ganze Wahrheit zu leben, auszudrücken, die Fülle des Lebens zu empfangen, Träume zu erlauben, ein ekstasisches Leben zu führen. Durch Scham sabotieren wir unbewusst immer wieder erFÜLLEde, nährende Beziehungen, beruflichen Erfolg, halten uns selbst klein sowie richten unser Leben den Erwartungen/der Meinung anderer aus.
 

Transformiere deine Körper(Scham) in pulsierende Ekstase und lebendige Fülle. Sag JA zum Leben und zu DIR! Erfahre authentische Nähe mit dir selbst durch die Kraft der Verletzbarkeit. Tauche ein in deine Innenwelt. Du darfst fasziniert und neugierig schauen, was sich in dir zeigen will. Erfahre die Magie der Verletzlichkeit und der Gruppe, du bist nicht allein, du kannst dir erlauben ganz tief in deine Innenwelt einzutauchen und im sicheren Raum dein verletztes, inneres Kind nach Hause holen.


Part I: 
- Vortrag: emotionale Achtsamkeit/inneres Kind/die Schamwunde 
& wie transformiere ich Scham im Körper/ wie halte ich mein inneres Kind
- Atemreise zur Stärkung der inneren Autorität
- Innere Kind Meditation

Part II: 
- Heilige Spiegel-Zeremonie zur Transformation von Körperscham

* mit Übungen aus Tantra, Embodiment, Breathwork, emotionale Achtsamkeit *
* optionales Workbook zur Vorbereitung und Integration*
Keine Vorkenntnisse notwendig.

Begrenzt auf 8 WUNDERbare Seelen!
Online über Zoom
80 €, erste 4 Plätze: 70 €


ONLINE 28.01.  19-20.30 Uhr              Vollmondin-Yin Tonic

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Lasse los und komme ganz ins Fließen, ins Schmelzen.
unterstützt von der kraftvollen Energie der Vollmondin in Löwe.

Meditation zum Loslassen, Yin-Yoga, Breathwork, Tanz

Optionales Eintanzen ab 18:40 <3

Was du brauchst:
- Matte, Decke, Kissen, ggf. Wasser, Platz zum Tanzen/Bewegen

Online über Zoom 
(Zugangs-Link erhältst du bei Anmeldung, die App installiert sich meist automatisch beim Klicken auf den Link)
8-17 Euro nach Selbsteinschätzung
.
Anmeldung & Fragen:
Whatsapp: 0176 55092704 oder Mail: st_oberlaender@gmx.de


Büren 31.10. 13-19 Uhr   Inneres Kind intensiv -Echte Nähe durch Grenzen setzen   


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Erfahre authentische Nähe mit dir selbst durch die Kraft der Verletzbarkeit und emotionaler Achtsamkeit. Tauche ein in deine Innenwelt. Lasse los und gebe dich voll und ganz dem gegenwärtigen Moment hin, so wie er ist. Du darfst fasziniert und neugierig schauen, was sich in dir zeigen will. Geführt und gehalten in einem sicheren Raum kannst du spielerisch und achtsam die Facetten deiner Emotionen sowie den Rand deiner Komfortzone erforschen. Denn genau dort liegt das Potenzial und die Schönheit von Wachstum, SelbstERKENNTNIS und Authentizität. Spüre, wie dir Atem, Achtsamkeit und KörperBEWUSSTSEIN wahrhaftige Reisegefährten sind.


Im Tages-Workshop:

* begibst du dich auf eine Atemreise zu mehr (innerem) Sicherheits- und Zugehörigkeitsgefühl
* erkennst du durch verschiedene Übungen, wie gut du deine Grenzen (WAHR)-NEHMEN & kommunizieren kannst
* erfährst du, warum tiefe, authentische Nähe (in jeglichen Beziehung) nur durch klare Grenzsetzung möglich ist.
* erlebst du, wie wir nur durch gesunde Grenzen in der gegenseitigen/m Liebe/Mitgefühl bleiben können.
* lernst du dich selbst, deine Verhaltensmuster und dein inneres Kind näher kennen.
* erfährst du, warum der Schlüssel zu deiner vollen Kreativität, Lebenskraft und Sexualität in klaren Grenzen liegt.


* Einzel-, Partner- und Gruppenübungen
* Techniken aus Breathwork, Meditation, emotionaler Achtsamkeit, Trauma-/innere Kind-Arbeit, Movement, Yoga


***keine Vorkenntnisse notwendig****

     Im Preis enthalten ist:
* Wokshopleitung/unterlagen
* Wasser, Tee, Obst


Wo?
Büren, NRW


100 €
95 € Anmeldung bis 25.10.
90 € Early Bird bis 15.10.

Büren 10.10. 13-19 Uhr              Workshop inneres Kind - intensiv -Begegne deiner Scham


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Die Schamwunde. eine der 3 menschlichen Urwunden. das (unbewusste) Gefühl nicht gut genug/nicht richtig zu sein. Durch un/unterbewusste Scham halten wir uns selbst zurück in unsere volle Kraft zu kommen, unsere ganze Wahrheit zu leben, auszudrücken, die Fülle des Lebens zu empfangen, Träume zu erlauben, ein ekstasisches Leben zu führen. Durch Scham sabotieren wir unbewusst immer wieder erFÜLLEde, nährende Beziehungen, beruflichen Erfolg, halten uns selbst klein sowie richten unser Leben den Erwartungen/der Meinung anderer aus.
 

Transformiere deine Scham in pulsierende Ekstase und lebendige Fülle. Sag JA zum Leben und zu DIR! Erfahre authentische Nähe mit dir selbst durch die Kraft der Verletzbarkeit. Tauche ein in deine Innenwelt. Lasse los und gebe dich voll und ganz dem gegenwärtigen Moment hin, so wie er ist. Du darfst fasziniert und neugierig schauen, was sich in dir zeigen will. Erfahre die Magie des heiligen Bündnisses, so kannst du dir erlauben ganz tief in deine Innenwelt einzutauchen und im sicheren Raum dein verletztes, inneres Kind nach Hause holen.


* Einzel-, Partner- und Gruppenübungen
* Techniken aus Breathwork, Meditation, emotionaler Achtsamkeit, Trauma-/innere Kind-Arbeit, Movement


Wo?
Büren, NRW


90 €
80 € Early Bird bis 27.09.
Anmeldung per Whatsapp: +49 176 55092704

München 3.10. 14-16.30 Uhr              Wokshop: Begegne deiner Scham


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Die Schamwunde. eine der 3 menschlichen Urwunden. das (unbewusste) Gefühl nicht gut genug/nicht richtig zu sein. Durch un/unterbewusste Scham halten wir uns selbst zurück in unsere volle Kraft zu kommen, unsere ganze Wahrheit zu leben, auszudrücken, die Fülle des Lebens zu empfangen, Träume zu erlauben, ein ekstasisches Leben zu führen. Durch Scham sabotieren wir unbewusst immer wieder erFÜLLEde, nährende Beziehungen, beruflichen Erfolg, halten uns selbst klein sowie richten unser Leben den Erwartungen/der Meinung anderer aus.

 

Transformiere deine Scham in pulsierende Ekstase und lebendige Fülle. Sag JA zum Leben und zu DIR! Erfahre authentische Nähe mit dir selbst durch die Kraft der Verletzbarkeit. Tauche ein in deine Innenwelt. Lasse los und gebe dich voll und ganz dem gegenwärtigen Moment hin, so wie er ist. Du darfst fasziniert und neugierig schauen, was sich in dir zeigen will. Erfahre die Magie des heiligen Bündnisses, so kannst du dir erlauben ganz tief in deine Innenwelt einzutauchen und im sicheren Raum dein verletztes, inneres Kind nach Hause holen.


* Einzel-, Partner- und Gruppenübungen
* Techniken aus Breathwork, Meditation, emotionaler Achtsamkeit, Trauma-/innere Kind-Arbeit, Movement


Wo?
München Nymphenburg, Fasoltstraße
genauen Standort erhältst du bei Anmeldung

Sicherer, persönlicher Rahmen für dein Nervensystem zum Loslassen und sich öffnen: nur ganz kleine Gruppe: Max. 4 Teilnehmer*Innen

40 €, kommt zu zweit 70 €

München 2.10. 18-20.30 Uhr             Tantric Tribal Meditation


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Meditation wird auch in der Familientherapie zwischen Eltern und Kind eingesetzt

  • beruhigt das Nervensystem, Glückshormone werden ausgeschüttet
  • Herzöffnung, Rückverbindung mit Kreativität 
  • Stärkung des Zugehörigkeitsgefühls
  • Erzeugt oft Gefühl von Nähe, Verbundenheit und bedingungsloser Liebe 
  • beruhigt den Geist, bringt Energien wieder zum Fließen, alle Chakren werden ausgeglichen 
  • (Meist unbewusster) Stress, Anspannungen werden abgebaut
  • durch Beruhigung des Bereiches im Gehirn, welcher für Überleben und- Kampf zuständig ist: 
  • Erlaubt es die Verarbeitung von Emotionen, Auflösung von unbewussten Glaubenssätzen



40 €, kommt zu zweit 70 €

Stuttgart 18.09. 19.15-21 Uhr              Tantric Tribal Meditation


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Meditation wird auch in der Familientherapie zwischen Eltern und Kind eingesetzt

  • beruhigt das Nervensystem, Glückshormone werden ausgeschüttet
  • Herzöffnung, Rückverbindung mit Kreativität 
  • Stärkung des Zugehörigkeitsgefühls
  • Erzeugt oft Gefühl von Nähe, Verbundenheit und bedingungsloser Liebe 
  • beruhigt den Geist, bringt Energien wieder zum Fließen, alle Chakren werden ausgeglichen 
  • (Meist unbewusster) Stress, Anspannungen werden abgebaut
  • durch Beruhigung des Bereiches im Gehirn, welcher für Überleben und- Kampf zuständig ist: 
  • Erlaubt es die Verarbeitung von Emotionen, Auflösung von unbewussten Glaubenssätzen



35 €, kommt zu zweit 60 €

ONLINE 14.09. 19.00 -19.45 Uhr Vergebungsritual

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Herbst- Zeit loszulassen.

Oft halten wir (unbewusst) Schmerz, Verletzung oder Groll gegenüber einer Person oder einer Situation noch jahrelang in unserem System. Vielleicht taucht die Verbindung sogar in Träumen auf. Wir tragen "die Story" als Balast in unserem Herzen mit. Erzählen womöglich "die Geschichte" immer wieder in Gesprächen oder es beschäftigt uns unterbewusst und lenkt somit unbewusste Verhaltensmuster und Reaktionen.

Löse dich emotional und energetisch von allem, was diesen Herbst gehen darf.
Du kannst eine bestimmte Situation oder Person im Geiste mit in die Session einbringen ODER fasziniert schauen, was sich dir zeigen mag, was bereit ist zu gehen.

Das heißt nicht, dass du den Kontakt zu dieser Person tatsächlich abbrechen musst/wieder aufnehmen musst. Du setzt Eure derzeitig vorhandene Dynamik emotional und energetisch auf Null. Du kannst "Frieden machen" damit und loslassen. So könnt ihr Euch leicht, frei sowie neu begegnen und eurer Verbindung erlauben sich zu entfalten, wie auch immer es gerade in diesem Moment sein soll.

Techniken:
Atemübungen, tantrisches Ritual, Meditation
keine Vorkenntnisse nötig

Wo?
Zoom App -
kannst du kostenlos runterladen, keine Anmeldung notwendig
Link zur Session
erhälst du bei Anmeldung

8 €